1日2食のメリット:経済的になる

2食に減らすと・・・

当然ですが、食費が減ります。

かなり減りました。

1/3くらい、減りました。

つまり経済性もよくなるのです。

今まで、おやつも食べていたので
その分も減っています。

健康によいようにと
なるべく手作りできるものは、
手作りするようにもなりました。

そのおかげで、

体は軽くなって、心とお金は豊かになったのです!

これはすばらしいと、みんなに教えたくなりました^^

いいことばかりだよ〜と。

明日は、メリットその7:自由時間が増えるです。

みなさん、今日もありがとう!

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