アトピーとストレスと改善についての体験です。

私もアトピーなのでわかるんですが
ストレスがたまるとアトピーが悪化します。
かゆみも増して、もう大変です。

ストレスで自律神経のバランスが
崩れてしまって、アトピー症状が
悪化するらしいのです。

アトピー改善のためにもリラックスが大事ですね。

私の場合は、公園の散歩をしたり、深呼吸したり
ヨガをしたり、好きな小説を読んだりして
ストレス解消していますよ。

とは言ってもなかなか、
リラックスって難しいですし
実際にアトピーが悪化してしまって
かゆみが酷いときは、どうするかというと
私は、今は、みんなの肌潤糖をいつも
手元においていますから、かゆみが酷いときは
すぐに塗ります^^

繰り返し塗ることで、かゆみも和らいできます。

今では、もう、ほとんどかゆくないです。
みんなの肌潤糖を使い続けて8ヶ月目ですからね。

みんなの肌潤糖が手元にあると思うだけで
ストレスが減る気がします。
いつでもアトピーが悪化してかゆくなっても
大丈夫だって思えるからでしょうね。

精神的にも支えになってくれている
みんなの肌潤糖は、アトピーのかゆみ改善や
保湿効果に優れた保湿スキンケア商品です。
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